lunes, 16 de julio de 2018

al lío q vamos

bueno pues es lunes y vamos al lío. empezando el reto de diez kilos asta el dia ocho de octubre q tengo revisión con el cirujano . aunque es lunes y día libre de trabajo he empezado super motivada. me levanté tome un café y me fui andar hice cinco km y al volver ya si q he desayunado dos kiwis un zumo de naranja y tostada con ac de oliva.
y me voy a preparar para ir a la piscina y allí a quemar otras pocas calorías jjjiii.
de comer un gazpachito y pollo a la plancha. a ver como sigue el día y a cortarme bien.

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